Atraskite Visapusišką Naudą: Kaip Maži Pokyčiai Veda į Didelę Gyvenimo Kokybę
Kasdieniame gyvenimo bėgime, tarp darbų, įsipareigojimų ir nesibaigiančių užduočių sąrašų, dažnai pamirštame sustoti ir pagalvoti – o kas iš tikrųjų teikia mums […]
Žyma: sąmoningumas
Sveikos Gyvensenos Revoliucija Lietuvoje: Kaip Rūpestis Savimi Tapo Nauja Mada ir Būtinybe
Dar visai neseniai žodis „sveikata“ daugeliui lietuvių asocijavosi su ligų nebuvimu ir vizitais pas gydytojus. Tai buvo tarsi pareiga, būtinybė, apie kurią […]
15 minučių dėmesio: kaip naršyti informacijos triukšme ir atrasti tai, kas iš tiesų svarbu
Ar kada nors jautėtės taip, lyg skęstumėte informacijos jūroje? Prabundate, ir pirmoji mintis – patikrinti telefoną. Naujienų antraštės, socialinių tinklų srautas, elektroniniai […]
Tvarkaraštis: Daugiau Nei Laiko Planavimas – Raktas Į Ramybę ir Produktyvumą
Kasdieniame gyvenimo chaose, kuriame susipina darbai, asmeniniai įsipareigojimai, šeimos poreikiai ir troškimas skirti laiko sau, žodis „tvarkaraštis“ dažnam sukelia dvejopus jausmus. Vieniems […]